check

RECOVERY STUDIO KOTKA -Testiryhmään haku

Hae testiryhmään ja panosta palautumiseesi!

Täytä lyhyt kysely (alle 3 minuuttia) ja saat mahdollisuuden tulla valituksi tammikuussa 2025 alkavaan testiryhmäämme. Valitut osallistujat saavat 199,00 € arvoisen yhden kuukauden jäsenyyden Recovery Studiomme huippulaitteisiin – täysin veloituksetta!

Miksi liittyä myös uutiskirjeen tilaajaksi?

  • Vinkkejä, oppaita ja inspiraatiota: Saat säännöllisesti hyödyllisiä ohjeita hyvinvointiin ja palautumiseen.
  • Helppo apu arkeen: Asiantuntijaneuvot kiireisen elämän keskelle.
  • Muistutus terveydestä: Yksi tehtävämme on pitää hyvinvointisi mielessä, vaikka arki painaisikin päälle.

Kysely on täysin luottamuksellinen ja noudattaa GDPR-asetuksia.

Täytä kysely nyt – varmista paikkasi mahdollisten onnekkaiden joukossa!

Aloita kysely tästä.

Aloita

Kysymys 1 4

Arjessani huomaan, että palautuminen on minulle haastavaa!

A

Kyllä, palautuminen on minulle todella vaikeaa... Tarvitsen apua!

B

Kyllä, palautumiseni mietityttää ja taitaa olla vajavaista kaiken kiireen keskellä!

C

Ei ongelmia! Palaudun hyvin

Kysymys 2 4

Seuraavat väittämät pitävät paikkansa minun kohdallani:

(Valitse kaikki jotka sopivat)
A

Nukun huonosti tai välttävästi

B

Happi tuntuu kulkevan kehossani joskus vajavaisesti

C

Olen jatkuvasti väsynyt

D

Energiani ei tunnu riittävän koko päivän ajaksi

E

Nukun mielestäni hyvin, mutta väsyttää silti

F

Olen huomannut, että iän myötä palautumiseni on muuttunut haastavmmaksi varsinkin unen osalta...

Kysymys 3 4

Minulla on joku seuraavista tai useampi niistä tai useampi haaste.

(Valitse kaikki jotka sopivat)
A

Olkapääni tai käsivarteni oireilevat

B

Selkäni on jäykkä ja välillä myös aika kipeä

C

Polviani särkee aamuisin ja muutenkin välillä erilaisissa tilanteissa

D

Nilkoissani tai jalkapöydissäni on selittämättömiä särkyjä iltaisin ja öisin (ns. Leposärkyä)

E

Lähes kaikkia paikkoja kololottaa!

F

Ei särje paikat, kuin harvoin ja selvästä syystä!

G

Minulla ei ole kipuja kehossani.

H

Istumatyölaisen niska säryt ovat läsnä jokapäiväisessä elämässäni

Kysymys 4 4

Minulta löytyy haasteena myös joku tai useampi seuraavista: 

(Valitse kaikki jotka sopivat)
A

Käteni turpoilevat

B

Jalkani turpoilevat

C

Ihoni kuivuu ja kutiaa

D

Olen usein kipeänä flunssankaltaisissa oireissa

E

Hiukseni ovat alkaneet harveta tai ovat ohenneet lähiaikoina

F

Immuniteettini tuntuu olevan heikko

G

Lukemattomia muita oireita joita ei viitsi ees luetella!

H

Ei ole muita mainitsemisen arvoisia juttuja

Vahvista ja lähetä