Täytä kysely alle 3 minuutissa ja saat mahdollisuuden tulla valituksi tammikuussa 2025 alkavaan testiryhmään, jossa valitut saavat 199 € arvoisen kuukauden jäsenyyden Recovery Studiomme huippulaitteisiin.
Vinkkejä ja inspiraatiota: Saat pian säännöllisesti palautumiseen liittyviä ohjeita ja muistutuksia.
Helppo apu arkeen: Hyödynnä asiantuntijaneuvot kiireisen arjen keskellä.
Kysely on tietysti täysin luottamuksellinen ja GDPR- asetusten mukainen.
Täytä kysely nyt!
Aloita kysely tästä.
Kysymys 1 4
Arjessani huomaan, että palautuminen on minulle haastavaa!
Kyllä, palautuminen on minulle todella vaikeaa... Tarvitsen apua!
Kyllä, palautumiseni mietityttää ja taitaa olla vajavaista kaiken kiireen keskellä!
Ei ongelmia! Palaudun hyvin
Kysymys 2 4
Seuraavat väittämät pitävät paikkansa minun kohdallani:
Nukun huonosti tai välttävästi
Happi tuntuu kulkevan kehossani joskus vajavaisesti
Olen jatkuvasti väsynyt
Energiani ei tunnu riittävän koko päivän ajaksi
Nukun mielestäni hyvin, mutta väsyttää silti
Olen huomannut, että iän myötä palautumiseni on muuttunut haastavmmaksi varsinkin unen osalta...
Kysymys 3 4
Minulla on joku seuraavista tai useampi niistä tai useampi haaste.
Olkapääni tai käsivarteni oireilevat
Selkäni on jäykkä ja välillä myös aika kipeä
Polviani särkee aamuisin ja muutenkin välillä erilaisissa tilanteissa
Nilkoissani tai jalkapöydissäni on selittämättömiä särkyjä iltaisin ja öisin (ns. Leposärkyä)
Lähes kaikkia paikkoja kololottaa!
Ei särje paikat, kuin harvoin ja selvästä syystä!
Minulla ei ole kipuja kehossani.
Istumatyölaisen niska säryt ovat läsnä jokapäiväisessä elämässäni
Kysymys 4 4
Minulta löytyy haasteena myös joku tai useampi seuraavista:
Käteni turpoilevat
Jalkani turpoilevat
Ihoni kuivuu ja kutiaa
Olen usein kipeänä flunssankaltaisissa oireissa
Hiukseni ovat alkaneet harveta tai ovat ohenneet lähiaikoina
Immuniteettini tuntuu olevan heikko
Lukemattomia muita oireita joita ei viitsi ees luetella!
Ei ole muita mainitsemisen arvoisia juttuja